【玩運彩賺錢彩幣換現金】 【運動科普】什么是失溫? _玩運彩討論區朋友圈

<!–enpproperty 348721412021點算牌-05-25 09:27:41.0【運動科普】什么是失溫?失溫 鬥陣麻將 29268今日關注/enpproperty–> 博金網

  5月22日,甘肅白銀舉辦的一場馬拉松比賽遭遇極端天氣侵襲,局地出現冰雹、凍雨等災害性天氣。在172人參加的百公里越野賽中,21點算牌人不幸遇難,其中包括多名國內越野跑頂尖選手。

  從目前的報道看,選手遇難都與氣溫驟降、身 黑粒仔玩法 體失溫有關,那么何為失溫?參加高強度比賽的選手應如何避 德州撲克 免失溫?

銀河百家樂 【運動科普】什么是失溫?

5月22日,參賽選手從起點出發。新華社記者 范培珅 攝

  1.何為失溫?

  據微博認證醫生@心血管王星醫生介紹,失溫通常指人體熱量流失大于熱量補給,從而造成人體核心區域溫度降低并產生一系列的寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等癥狀,嚴重時可導致死亡。

  所謂人體核心區域,主要指人的大腦、軀干、心、肺等維持生命的主要臟器。

  輕度失溫,核心溫度在37℃~35.5℃,身體出現不能控制的發抖,不能做攀冰、滑雪等復雜動作,但可以走路、說話。

  中度失溫,核心溫度在35℃~33.88℃,人的意識茫然,動作協調性開始喪失,尤其手部,比如不能拉拉鏈等。

  重度失溫,核心溫度在33.88℃~30℃,人體會出現持續性的劇烈抖動、說話困難、思維遲鈍、健忘、情緒沮喪,人的活動能力明顯衰退,不能使用雙手,走路時經常絆倒。

  死亡階段 百家樂 ,當體溫在30℃以下時,人會處于死亡邊緣,此刻全身肌肉僵硬卷曲,脈搏和呼吸微弱難以察覺,喪失意志以至昏迷。

【運動科普】什么是失溫?

5月23日,救援人員徒步進 金好運娛樂城 入事發區域搜救失聯人員。新華社記者 范培珅 攝

  2.導致失溫的因素有哪些?

  溫度、濕度、風力三要素中,有兩個或兩個以上因素出現狀況,就有可能導致人體失溫。

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5月23日,救援人員準備進入事發區域搜救失聯人員。新華社記者 范培珅 攝

  3如何避免失溫?

  參與戶外運動 21點算牌 時,人們應根據溫度變化調節穿搭,必要時隨身攜帶保溫衣物;參與高強度戶外拉練時,人們應選擇合適的帽子、手套、襪子、沖鋒衣等裝備;無論何時,都應注意保留體能,防止過度疲勞、脫水,及時補充能量。

【運動科普】什么是失溫?

5月23日,直升機在事發區域搜救失聯人員。新華社記者 范培珅 攝

  4.失溫時如何自救?

  首先,轉移到無風、干燥區域,遠離冷空氣。

  其次,補充流質食物、含糖食物。

  第三,將熱水袋包裹 現金版體驗金 在手套、襪子中,放置于腋下、頸部、腹溝處。 玩運彩討論區

北京賽車   最后,為以防萬一,提前與同伴溝通,如果自身處于重度失溫狀態,脈搏和心跳停止,應讓其果斷采取心肺復 最新娛樂城 蘇的方式急救。

  (資 地下球版 料來源:@心血管王星醫生、人民日報、新華社 推筒子

  (整理:董大正 王麗媛)

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